INTUITIVE LIVING by Ayako Miki

"Yoga is not about proving. It´s not about succeeding. It´s about being and growing as you are."

Min yogaresa började sommaren 2018 och som med allt annat praktiserar jag intuitivt - därav namnet Intuitive Yoga. Jag är helt självlärd och min yoga har ett helhetsfokus som inkluderar hela människan; fysiskt, mentalt, emotionellt samt andligt. Genom Intuitive Yoga arbetar vi med hela människan på djupet, med ett fokus på själslig växt, hälsa och harmoni, samt en medveten relation mellan det fysiska och icke-fysiska.

(För att läsa de intuitiva meddelanden som hör till varje yoga pose, klicka på bilden och sedan pilarna uppe i vänstra hörnet, alternativt ESC).