Intuitive Yoga

För hälsa & hållbarhet enligt livsstilskonceptet Intuitive Living.

Industriella grödor gynnar inte din hälsa - välj ekologiskt!

Tankeväckande intervjuer med världens mest framstående experter!

Intuitive Living för en hållbar värld!

Banbrytande recept blandat med gamla godingar i hälsosam tappning. ;-)

Inomhus-

odling!

Antiinflammatoriska recept; naturligt sockerfria & glutenfria (GF). + Low-carb (L-C), antiviralt, mejerifritt.

RÄTTIGHETER: Inget av det material som publicerats på denna hemsida/blogg får användas till annat än privat bruk.

Materialet får dock gärna delas, men endast genom länkning och tydlig hänvisning till bloggen, samt mitt eller bloggens namn.

Sök

FORTY & FIT - Intuitive Living, en anti-age livsstil ;-)

Ja, då har man blivit 40, men jag har ingen 40-årskris - snarare tvärtom! Jag njuter av min ålder, och ser fram emot det som komma skall....

Att tanka, yoga & bara vara i naturen

Let´s face it - människor kan vara lika jobbiga som de kan vara underbara. Med andra ord är det att vara social något som både kan vara...

Att öppna sitt hjärta och våga vara sårbar - släpp in ljuset med denna pose (Ustrasana)

I kärleken är vi sårbara och ju större/renare kärlek, ju längre in i hjärtat når den. Men desto mer sårbara är vi också när vi delar...

Yoga säkert och medvetet!

Yoga är en av de åtta ekrarna i mitt livsstilskoncept. Detta därför att det är en så oerhört komplex träningsform, som handlar om så...

Styrketräning med yoga - utan gym & vikter!

Allt jag behöver för att hålla mig i form är yoga och konditionsträning i form av att springa i naturen. Och det handlar väldigt mycket...

INTUITIVE LIVING by Ayako Miki